南華大學運動與健康促進學士學位學程
想報考本學程，卻不知道如何準備嗎？
我們整理了招生常見問題，協助你輕鬆掌握入學資訊！
一、報名資格與方式
Q1：沒有運動專長，也可以報考嗎？
當然可以！
本學程設有「一般生單獨招生」及 「運動績優生單獨招生」兩種管道。
即使沒有運動競賽經驗，只要符合一般生報考資格， 且對運動、健康促進或運動產業有興趣， 都歡迎報考。
Q2：普通高中生、高職生都可以報考嗎？
可以！普通高中、技術型高中、綜合型高中等 畢業生（含應屆畢業生）， 或符合教育部同等學力認定標準者， 均可依招生簡章規定報考。
Q3：運動績優生一定要拿過全國冠軍嗎？
不一定！
曾參加符合規定的全國性或縣市級運動賽事、 擔任高中職運動代表隊並具有相關參賽紀錄， 或符合其他運動績優資格者， 均可依簡章規定提出報名。
請記得準備相關參賽或運動績優證明文件。
Q4：一般生與運動績優生的考試方式有什麼不同？
一般生單獨招生：
- 書面審查：50%
- 面試：50%
運動績優生（棒球）：
- 書面審查：30%
- 術科考試：70%
運動績優生（其他項目）：
- 書面審查：40%
- 面試：20%
- 術科審查：40%
以上為招生簡章規定。
Q5：要如何報名？
二、備審資料準備
Q6：備審資料需要準備哪些內容？
建議準備：
- 個人簡歷及自傳
- 讀書計畫與未來規劃
- 高中職學習表現
- 社團及學生幹部經驗
- 運動競賽成果及得獎紀錄
- 證照、服務學習及其他有利審查資料
運動績優生另須依規定提供運動績優資格及競賽證明。
Q7：沒有比賽得獎紀錄，備審資料怎麼準備？
不需要只著重獎狀與證照！
一般生可以呈現自己的學習歷程、 社團參與、志工服務、活動經驗及個人興趣。
重要的是說明你從活動中學到什麼， 以及這些經驗如何影響未來的學習方向。
Q8：運動校隊選手要如何呈現備審資料？
除了比賽成績，建議加入訓練歷程、 團隊合作、個人突破及克服挫折的經驗。
例如：擔任球隊的位置、訓練成果、 如何兼顧課業與運動，以及未來的學習目標。
Q9：自傳應該怎麼寫？
建議包含個人成長背景、興趣、 學習經驗、個人專長、報考動機及未來目標。
可以用具體故事分享自己的成長， 不需要使用過多華麗詞句， 真實表達自己的特色最重要。
Q10：讀書計畫應該寫哪些內容？
- 短期：入學後希望培養的基礎能力。
- 中期：想修習的課程及準備的專業證照。
- 長期：未來升學或就業發展方向。
可以結合運動競技、健康促進、 運動檢測或運動防護等領域， 說明自己的學習規劃。
Q11：備審資料一定要設計得很精美嗎？
建議以內容完整、排版整齊、 重點清楚及容易閱讀為原則。
比起華麗的設計，更重要的是呈現 個人特色、學習成果及對本學程的興趣。
三、面試準備
Q12：面試主要評量哪些能力？
面試主要了解：
- 報考動機及學習意願
- 個人專長與興趣
- 自我表達能力
- 儀態、禮貌及思考反應
- 未來學習目標與規劃
老師也可能根據備審資料內容進行提問。
Q13：面試自我介紹要怎麼準備？
建議先練習約1至2分鐘的自我介紹。
- 簡單介紹自己及就讀學校。
- 分享興趣、專長或學習經驗。
- 說明為什麼選擇本學程。
- 談談未來想學習的方向。
Q14：面試老師可能會問什麼問題？
可以練習以下模擬題目：
- 為什麼想報考本學程？
- 你對運動與健康促進有什麼了解？
- 高中期間最難忘的學習經驗是什麼？
- 遇到挫折時，你如何面對？
- 你認為自己的優點是什麼？
- 大學四年希望學到哪些專業能力？
- 未來想從事什麼工作？
以上為練習方向，並非正式面試題庫。
Q15：面試時很緊張怎麼辦？
可以先整理思緒，再用自己的經驗回答。
不需要背誦制式答案，也不必過度追求完美。 保持自然、禮貌，並清楚表達自己的想法即可。
Q16：沒有運動專長，面試時可以分享什麼？
可以分享社團活動、志工服務、 健康相關課程、團隊合作及自主學習經驗。
一般生面試重視的不只是運動能力， 也包含學習動機、個人特質與未來發展潛力。
四、運動績優生術科審查
Q17：棒球項目需要參加術科測驗嗎？
需要！依招生簡章：
- 投手：直球10球、變化球10球及守備測驗。
- 捕手、內野手、外野手：守備及打擊測驗10球。
- 體能測驗：跑壘速度測驗。
Q18：其他運動項目需要現場術科測驗嗎？
依招生簡章， 非棒球運動項目採術科書面審查。
考生提供符合規定的競賽證明， 經審核後依運動績優等級換算術科成績， 無須現場術科檢定。
五、學習特色與未來發展
Q19：什麼樣的學生適合就讀本學程？
對運動競技、健康促進、運動檢測、 運動防護或運動產業有興趣的學生， 都很適合進一步認識本學程。
無論是否具有運動選手背景， 都可以依照自己的興趣探索專業發展方向。
Q20：畢業後只能當運動員或教練嗎？
不一定！
除了運動選手及教練相關發展， 也可以探索體適能指導、健康促進、 運動產業管理、運動檢測及運動防護等領域。
Q21：高中階段可以先做哪些準備？
- 持續參與喜歡的運動或健康活動。
- 累積並整理學習與活動成果。
- 培養團隊合作、溝通與自我管理能力。
- 多了解運動科學與健康促進相關知識。
- 認識本學程課程特色與未來發展方向。
Q22：如何取得最新招生資訊？
可透過南華大學招生公告、 學程網站或電話洽詢。
報名日期、招生名額、考試方式及錄取規定， 請以當學年度正式招生簡章為準。
